Паническая атака. Что делать?!
За годы работы это было частой причиной обращений ко мне.
Паническая атака может быть одним из постковидных осложнений.
🔺Это внезапный, часто беспричинный приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый мучительными ощущениями (например, сердцебиением, чувством удушья, болью в груди, головокружением, диареей, тошнотой).
Если у вас наблюдаются хотя бы 4 из этих внезапно возникающих симптомов, доктор может поставить диагноз Паническая атака:
🔸Нарушение сердечного ритма и увеличение частоты сердечных сокращений
🔸Усиленное потоотделение
🔸Дрожь в теле
🔸Ощущение нехватки воздуха или затрудненное дыхание
🔸Чувство сдавленности в горле
🔸Боль или дискомфорт в грудной клетке
🔸Тошнота или неприятные ощущения в животе
🔸Ощущение головокружения, неустойчивости, лёгкости в голове или предобморочное состояние
🔸Ощущение жара или холода в теле
🔸Онемение или покалывание в конечностях
🔸Ощущение дереализации (чувство нереальности происходящего или деперсонализации (чувство отстраненности от самого себя)
🔸Страх потерять контроль над собой или сойти с ума
🔸Страх смерти
❗️Если Вы заметили у себя данную симптоматику, не занимайтесь самолечением, не ждите, что она пройдет сама, не испытывайте иллюзий, что Вы управляете данным состоянием, а не оно Вами!
✅Я давно в числе других занимаюсь данной проблемой, имею многолетний опыт по лечению пациентов с данной патологией.
Научу купировать и предотвращать приступы панических атак, научу, как проводить профилактику данного заболевания, найдем и уберем навсегда причину ПА.
Паническая атака
