Человек с астеническим психотипом предпочитает вести размеренный образ жизни, так как плохо проживает стрессы, а #стресс для него любое внезапное событие. Он плохо переносит агрессию и при внезапной опасности впадает в ступор, теряя способность к самозащите.
#Астеники сторонятся шумных компаний, не переносят грубость. Улучшить качество их жизни поможет поддержка близких и исключение конфликтных ситуаций. Они часто мерзнут, у них почти всегда холодные руки, плохо переносят холод и перепады температуры, легко простужаются, часто болеют. Чтобы отдохнуть и восстановить силы, им требуется больше времени, чем некоторым другим психотипам.
#Астеник склонен к негативизму. Любая неудача может надолго выбить его из колеи. Торопясь с выводами он нередко неверно оценивают ситуацию. Он очень недоверчив и неуютно чувствует себя в компании незнакомых людей, отличается злопамятностью и мнительностью. Поэтому к старости у астеника усиливаются негативистские черты, он становится подозрительным и недоверчивым, требуя от близких отчета по каждому поводу. Одна из особенностей этого типа — он может любить животных больше чем людей.
Черты характера: ранимость, чувствительность к критике, пониженное настроение, грусть, замкнутость, избегание стрессовых ситуаций и конфликтов, отсюда и социальная пассивность, выученная беспомощность.
Плюсы: обязательность, аккуратность, исполнительность, внимательность к деталям и к близким, эмоциональная сдержанность.
Минусы: быстрая утомляемость, неуверенность в себе, склонность переоценивать собственные силы, пессимистичность, обидчивость, подозрительность, неумение устанавливать новые контакты.
Неврозы: депрессия, ипохондрия, инсомния. Этот тип личности нуждается в постоянной поддержке психолога.